Боди-балет в школе Ланде

Боди-балет – сравнительно новое направление в фитнесе, появился в расписании американских фитнес-клубов в середине 90-х гг. В России получил распространение несколько лет назад и приобрёл много поклонников, поскольку боди-балет хорош для всех. . Физические нагрузки средней интенсивности и рекомендуются людям с проблемами опорно-двигательного аппарата и лишнего веса. Школа Ланде предлагает занятия по специальной методике с балетным уклоном, включающим упражнения и растяжки на полу, у станка, в середине зала. Занятия способствуют укреплению мышц различных групп, развитию координации, улучшению осанки. Обучающиеся могут немного почувствовать себя артистами, прикоснувшись к эстетике балета.  

Классический танец в школе Ланде

IMG_8519.jpg

Занятия по классическому танцу для начинающих и продолжающих любителей балета проводят высокопрофессиональные преподаватели.

Классический танец является прекрасной основой для других танцевальных направлений. Владеющие им исполнители  народного танца, танца модерн, контемпрари, стрит дэнс, спортивного танца и др. обладают особой грацией, выразительностью и сценической культурой.